薄饼菜怎么做才好吃节能

薄饼菜怎么做才好吃？

文章导读 相信非常多的人都吃过薄饼，但大部分人都是去外面吃的，比如在大城市的很多地方，早餐的时候就经常有薄饼卖，深受广大上班族的喜欢，可能很多人觉得薄饼菜制作起来很简单，其实并非如此，制作薄饼菜的过程非常讲究，也有很多技巧，下面教大家几种流“流水”的大股东行的制作方法。

第一、肉松薄饼

材料：高筋面粉500克，水230克，盐8克，细砂糖15克，

配料：丘比香甜沙拉酱适量，肉松适量，玉米油（抹面用）适量。

1、将面粉、水、盐和糖混在一起拌匀BackWPup或WordPress Dropbox。成团，放冰箱冷藏醒发一晚（如果是现做，最少要醒发一个小时）

2、将面团取出，分割成约30克一个的小面团。

3、在面团的底部和顶部用手抹一点油，用手按扁

4、用擀面杖将面团擀开，擀成很薄透明的面皮。

5、在面皮上涂上沙拉酱（如果是纯肉松的，就在上面抹一层油，再抹上盐）

6、将肉松均匀的铺在面皮上。

7、从面皮的下面开始将面皮往上卷起，卷成条状

8、再将条状从右到左盘起来。

9、将收口处压在底部，依次将所有的面团做好。

10、再将卷起的面团用擀面杖轻轻的擀开。

11、将平底锅大火加热（无需放油），转中小火，将饼放进锅里。

12、烙至两面金黄即可。

第二、鸡蛋薄饼

原料：普通面粉一杯，水两杯半左右，鸡蛋两枚，加盐两小勺调成面糊静置，最后加入葱花。

1.把鸡蛋两枚，盐两小勺调成面糊静置，最后加入葱花。

2.平底锅里放一两滴油，抹平（有些朋友会用刷子什么的，懒得洗刷子，就滴一两滴后用锅铲稍微推一推，第一张饼需要，如果用的是不沾平底锅，后面也可以不需要放油或更少油。）

3.舀一勺面糊到锅里迅速转动锅子，使面糊均匀平摊成圆。

第三、鸡蛋葱花薄饼

原料：鸡蛋两个（蛋液107克）、面粉40克、水45克、葱1棵

1、蛋液加水搅匀；

2、添加面粉搅打均匀，刚开始面糊中会有颗粒状面粉，静置一会儿再搅打就好了；

3、小葱切细碎（也可以用韭菜或者其他蔬菜碎替代小葱碎，但是蔬菜等辅料不能添加太多，否则面糊下锅后转动锅身，蔬菜碎容易积堆儿，流动不起来）；

4、添加进搅好的面糊中，稍微加点盐，继续搅打均匀；

5、锅子烧热后转小火，稍微加点油，油无需多，油多的话，面糊不容易粘锅；

6、舀一勺面糊倒进锅子中央；

7、迅速提起锅子转动锅身，使面糊均匀分布，粘在锅底；

8、用小火煎，待面糊颜色由白变黄，饼边翘起，迅速翻面；

9、翻面后仔细观察，看饼身微微向上凸起些泡泡，马上铲出，无需久等，否则鸡蛋薄饼会失去软嫩的口感，变得发硬。