人流后能吃南瓜吗永恒

人流后能吃南瓜吗

那怕是放假再高 人流以后是可以吃南瓜的，南瓜有很好的调理身体的作用，比如说能够促进排便，能够达到排毒的作用，它有促进食欲的效果。人流手术以后要加强饮食方面的调养，这样才能够使身体逐渐的恢复健康，平时要保持充分的休息，要保持乐观的心情，要做好精心的呵护，我们来看一下这方面的内容。

人流后能吃南瓜吗

做了人流手术后是可以吃南瓜的，因为南瓜具有清热泻火，排毒通便的功效，而且还有增进食欲的效果，对手术后虚弱的身体是有一定的恢复的作用的，但是不可以吃生冷辛辣刺激性强的食物，以清淡的饮食为主，多注意休息。

流产后如何调养

中医认为小产将养十倍于正产也，意为流产比正常分娩更伤女人身。因此，女性必须要注意调养。

1.注意休息，加强营养

术后要保证足够的睡眠，尤其在术后的两到三天内女性应卧床休息，并且在术后的15天内尽量避免从事过重的体力劳动、避免大量剧烈运动。

在饮食上要多补充维生素、蛋白质含量较高的食物。比如：鱼类、肉类、蛋类、豆制品等。此外，在日常生活中要有所禁忌，例如不要喝冷饮、不要着凉、尽量不要盆浴等。

2.保持身心放松

虽然流产对女性的身体会有一定的伤害，但只要做好保养和调理工作，影响微乎其微。因此，女性在流产后要保持心情放松，避免紧张、焦虑。一般来说，流产的女性最好休息调养约21—30天。

3.流产后的子宫和乳腺都要进行精心呵护

正在发育的乳腺因为突如其来的流产而打破继续发展的进程，所以在这种情况下很容易引发乳房的乳腺小叶增生，造成胸部有肿块或者是胀痛。因此，女性应该多吃一些补血的食物，以保持经络的疏通。

流产后，子宫的抵抗力十分薄弱，容易受到各种病菌的感染，因此一定要提高警惕，从各方面做好工作，保持私处的清洁卫生。