驱寒的穴位力量

驱寒的穴位

文章导读 如果一个人体重的寒气或者湿气过重的话，就会让这个人产生畏寒症。而不少女性经常会感觉到身体比较冷，很有可能就是因为寒气过重导致的。于是在冬季的时候天气本来就比较寒冷，如果还伴随着有畏寒症的话会加重寒冷情况。而治疗畏寒症的方法也有很多，有一些时候可以通过穴位按摩来治疗。那么关于驱寒的穴位又有哪些呢?

其实，这种情况在许多女性身上都存在，简单来说就是畏寒症。这种并不能算是病，而是身体的新陈代谢变慢了，体内的循环系统减弱所导致。要想解决这个问题，可以用按摩加食疗的方法进行调理，这样效果才会好。

这些朋友回来帮助我搞新东方 按摩四个穴位 帮你驱驱寒

1、涌泉穴

涌泉穴的位置是在脚底中央的位置，用手掌快速的揉搓，直到有热感为止，两只脚都需要。每天早晚各都100下，每次在揉搓完涌泉穴之后，可以继续揉搓双脚的脚趾。

2、劳宫穴

劳宫穴的位置是在手心，一手握紧拳头，然后揉搓另一只手的手心，等到手心发热的时候，再换另一只手，这样反复揉搓10次。

3、气冲穴

气冲穴的位置是在大腿根的内侧，在穴位下面有一根动脉。先按揉气冲穴，然后按揉动脉，动作要一松一按交替进行，一直按揉到腿脚有热气冒出来为止。

4、肾俞穴

肾俞穴的位置是在两边的腰眼，每天慢慢用力打牌肾俞穴差不多100次。

按摩这四个穴位之外，可以每天吃一些蜂蜜芝麻糊。把芝麻和核桃按相同的分量一起研成粉末，每次要冲泡的话就舀出2大汤匙，再加入适量的蜂蜜和温开水，一起搅拌均匀后服用，每天吃2次。