额头长痘怎么办容易

摘要：额头长痘怎么办？中医认为，心火旺盛就会导致额头长痘，因此额头长痘痘时候，我们就要注意是否是自家心火旺盛导致的，如果因为心火旺而长痘，那该怎么办？ 一、心火旺盛导致额头长痘痘

气温渐渐攀升，人的心火随着天气慢慢攀 升 。认为，舌与心脏相通，如果溃疡长在舌头上，则是心火旺的表现，而当心火旺盛变为火毒之时，更会在额头上出现痘痘。当这种毒素无法排除时，会影响睡眠，并出现胸闷、刺痛的现象。

扫毒行动：没事儿吃点 苦

最佳排毒时间：点

当心包经开始工作的时候，可以在此期间试试吃点 苦 。这里首推，虽然味苦，但可以散发心火。虽然属寒性，但并不会损伤到人体。

二、去心火的4种果蔬

1、梨

味甘微酸性寒，有清热润肺、除烦止渴的功效，对热病后心烦口渴、尿黄便干尤为适宜。可生吃或用梨去核塞入冰糖或蜂蜜蒸熟后食用。注意梨汁性寒，便稀者少食。

2、桑葚

味甘酸性寒，有滋阴补血益肝肾的作用。对于阴虚内热引起的耳鸣、、心悸有辅助治疗作用。

、荸荠

味甘性微寒，有清热解渴化作用，适用于热病的心烦口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄者。可以生食也可炒菜，还可以捣汁冷服，对咽喉肿痛尤佳。

正在上公测的交易平台上 4、百合

味甘微苦性微寒，能清热又能润燥，对肺阴不足引起的、少痰或低热、咽喉肿痛均有效。用鲜百合捣汁加水饮之，亦可煮食，也可用冰糖一起煮食。

清热燥湿，泻火解毒。用于湿热痞满，呕吐吞酸，泻痢，黄疸，高热神昏，心火亢盛，心烦不寐，血热吐衄，目赤，牙痛，消渴，痈肿疔疮；外治湿疹，湿疮，耳道流脓。酒黄连善清上焦火热。用于目赤，口疮。姜黄连清胃和胃止呕。用于寒热互结，湿热中阻，痞满呕吐。萸黄连舒肝和胃止呕。用于肝胃不和，呕吐吞酸。